Esporte, Um Palco Para a Vida

Como se conectar com os fundamentos de performance de elite e realização pessoal. Você vai aprender como um pai e sua filha aplicaram essas lições em suas carreiras corporativas de sucesso e no enriquecimento de suas vidas pessoais.

Sobre o Livro

Compre na Amazon

Em áudio no Audible (em inglês)

Capa do livro "Esporte, Um Palco Para a Vida"

“Este livro está repleto de conselhos que podem ajudar você e aqueles com quem você se importa a florescer. É um modelo para a excelência nos esportes, bem como em todos os domínios da vida, pessoal e profissional.”

Tal Ben-Shahar
Autor best-seller, especialista em liderança e fundador da HSA - Happiness Studies Academy

Esporte, Um Palco Para a Vida

O que separa um verdadeiro grande atleta de outro que treinou muito? O que podemos fazer, no dia-a-dia, para nos tornarmos as melhores versões de nós mesmos?

O esporte nos inspira a superar nossos limites, enfrentar desafios e desenvolver perspicácia emocional que podemos implantar em muitos aspectos da vida. Este livro visa não apenas inspirá-lo, mas orientá-lo na aplicação das lições do esporte para que você possa evoluir em sua própria jornada de autodesenvolvimento e transformação.

Além de suas próprias histórias de sucesso, Cristiana reuniu contribuições e insights de atletas e treinadores de renome mundial, importantes acadêmicos, médicos e psicólogos que compartilham histórias que inspiram e apoiam as evidências científicas sobre como podemos transformar o potencial humano em uma vida de realização e felicidade.

O livro ganhou o selo Great People Books da Primavera Editorial, editora há mais de quinze anos no mercado, destinado à publicação de livros que fomentam uma cultura corporativa positiva. Somos parte do Ecossistema Great People & Great Place to Work Brasil, oferecendo solução de conteúdo personalizada para cada cliente.

A riqueza de detalhes enriquece uma abordagem que abrange todos os aspectos do treinamento, comportamento e preparação mental, desempenho, estrutura familiar e todos os pilares que são fundamentais para a vida e carreira dos atletas. É uma leitura obrigatória para todos aqueles que aspiram a uma vida plena e a trazer o melhor de si mesmos, pois ilustra como por trás de cada história de sucesso há um longo caminho cheio de contratempos, desafios e momentos de dor e glória.

Marcelo "Marcelinho" HuertasCapitão da seleção brasileira, reconhecido como o melhor jogador profissional de basquete da Espanha em 2021. Participou de duas Olimpíadas, jogou na NBA pelo LA Lakers. Atualmente joga pelo Iberostar Tenerife na Liga Espanhola ACB.

Cristiana combina sua história pessoal, de lições e experiências de vida, com um interesse genuíno e dedicado em entender o papel e o impacto do esporte nos atletas ao longo de suas vidas. Em seu livro, Cristiana conta todas as nossas histórias como atletas em todos os níveis – desde encontrar significado e orientação, até reunir forças para ultrapassar limites no esporte e na vida.

Ashleigh JohnsonAmericana, duas vezes medalhista de ouro no polo aquático (Rio 2016 e Tóquio 2020). É considerada por muitos a melhor goleira do mundo. Em 2016, se tornou a primeira mulher afro-americana a fazer parte da equipe olímpica de polo aquático dos EUA.

In a way that is natural, honest and straightforward, Cris and Pedro have managed to capture, in incredible detail, the inspiring journey of the high performance athlete – sports lovers, like us. Thank you for including so many details that, in the end, make all the difference – not only in our professional lives but in our relationships around the world. "Sport – a Stage for Life" is a book that I will always enjoy consulting, reading and re-reading – a sports bible.

Kahena KunzeDuas vezes medalhista de ouro olímpico na vela (Rio 2016 e Tóquio 2020). Ganhou seus principais torneios com a companheira de longa data Martine Grael. Em 2021, elas são classificadas como nº 1 do mundo na classe 49er FX pela Federação Internacional de Vela.